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嘴唇裂开了口子怎么办?应该如何应对开裂

发布时间:20-02-13

冬天是嘴唇干裂҉最容易发生的季节,冬季气候干燥,人很容易缺水原文163nvren.com。而缺水一个很常见的表现就是嘴唇干°゜燥开裂。本文讲述如何预防开裂和开裂之后当如何处理。

冬季气候干燥,人很容易缺水。&而缺水一个很常见的表ↈ现就是嘴唇干燥开裂。本文讲述如何预防开裂和开裂之后当如何处@理ↆ。
预防
1、冬天是嘴唇干裂最容易发生的季节,我们从原因讨论,然后再说说如何具体地预防嘴ǐ唇开裂。第一点∮不睡懒觉,夜间人通过呼吸会失去很多水,尤其♥是冬季遇到鼻子堵住不自觉会用嘴呼τ吸,这样嘴唇§会很干〾燥。而人睡懒觉时往往不会关"注这∞一点。所以会导√致嘴唇开裂。

2Ё、第二点,每天补充充足的水分(一〡天大概8杯水),尤其起ρ床可以喝一杯水。前面说到过,嘴唇开裂最主要原因是体内水分缺失,所以补水是关键。冬天天冷❤☜,人排泄少所以喝水的趋向少1_6_3∏_女_人_网。但是一定好多喝水,另外前面也说过夜间呼吸损失的水分多,所〥以早起并喝一杯水是比较好的。

 ζ ≤3、然后是通过食物补充水分和维生素。冬┑天蔬果少,食物中水分和蔬果类维生素减少,所以建议多吃些冬季的水果比如苹果等,多吃些绿色蔬菜补♤充体内水分,同时有一定的清火作用的蔬果也可以Ψ防止λ嘴唇◑↔↕▪开裂。

冬天是嘴︼︽︾唇∏干裂最容易发生的季¤节,冬季气候干燥,人很容易缺水。而缺水一个很常见的表现就是嘴唇干燥开裂。本文讲述如ぁ何预防开裂和开裂之后当如何处理原文

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4、使用防护』品。冬季润唇膏对防护嘴唇开裂还是十分有效的。对于冬季▊皮肤容易干燥的人来说更是必备品。
5、嘴唇│┃干不要频繁★舔嘴唇。舔嘴唇只是短暂的润湿,马上又〆会再次干燥,如此重复♀会引起唇黏膜发皱,从而加剧干≒裂。Υ

应对开裂
1、开裂之后嘴唇对有刺激性食物敏感,所以减少酸辣食物iqI。д多吃╭╮清淡食物Ⅶ,和绿色蔬果。比如西红柿,黄瓜,还有冬瓜∏此类食в物。

  $2、还是要坚持补水,不睡懒觉。也※就是◁说预♧防的措施一样还是都要做好。并且涂抹润唇膏。

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