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产后如何护理皮肤7招让肌肤恢复紧致动人

发布时间:20-02-13

  к生孩子是女人最░幸Ⅺ福〓的一件事★情。但是产¤后也会伴随着一§些Ψ小问题И发生→,特别是肚子皮肤变得越来越松⿵弛,严重起来还会走样,这让很多女人都在烦恼|︴()〔〕的一件事。

  产⊿后到底该怎么保养呢?小编〦为你介绍7个日常小妙招让肌肤恢复紧致│┃动人Θ。

  一、表层护理∈

  注◎意皮肤保湿,可以在日常生活◘中◥,Л∴⿺多喝水,多喝营养的汤水,不仅可以♣给宝宝▉提供充足的奶⊙水,也能为自┑己补а充缺失的水ё-分。另外还要进行简单的按摩,就按照≤眼保健操◇的в做法,保护眼睛,避免出现θ眼周皱❤☜纹。


  二、内部护理卌

  提倡产后合理饮食,食补是避免皮┚肤问▲题的较好☉药方д,多食用含维生素C、πE和胶原蛋白的食品,对Ф恢复皮』肤弹性有很┎大的ↅ帮↓助。如:凤爪、猪蹄、弥猴桃、橙Ⅷ子等。

  

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