当前位置: 首页> 汽车导购

产后妈妈吃什么对皮肤好多吃吃这些水果和蔬菜吧

发布时间:19-10-09

产后妈妈吃什么∈对皮肤好

经过怀胎十月的种ю种不适及۩生≯产时的痛楚,一般新妈妈在生产后,所有的注意力都放到小婴儿的身上①,鲜ε少有人还会注意到,自己皮肤是否变老了。少女时的肤◎如凝脂早已远去,新妈妈们可要小心啦,切不可因为一时的疏忽,从此进入黄脸婆的行列。


现代科学研究发现,皮肤的细腻和光洁程度,与雌激素分泌量有密切关系。科学家发现,卵巢分☺☻泌雌激素и增加时↹,雌″激素在真皮内与某些特异受体相结合,从而能促进透明质酸№酶的形成。这种酶能促进皮肤对水、微量⊿元素、维生素等的吸收,从而使皮肤水分、微量元素和维生素含量充足,使皮肤细腻々光滑。毋庸置疑,๑·ิ.·ั๑饮食ⓔ是皮肤健美的大功臣。



蔬菜推荐


多数蔬℡菜富含维生素A,有利于润滑皮肤,如胡萝卜、南瓜、西红柿、Ⅲ菠菜等,可增加皮肤弹性,防止皮肤干燥、脱屑等@。


黄色蔬菜和绿色蔬菜★富含维生素E和Cг,对除皱、抗╟衰老,治疗皮肤过敏、粗糙、雀斑、黑斑有一定效◤果→。


胡萝卜:

用鲜胡萝卜捣烂挤汁,早晚擦脸数次,待干后,再用涂有植物油的手指轻轻拍打面部,并│┃每日喝一⿳杯胡ф萝┑卜汁,可治脸上的雀斑,使皮肤润Й白,并有防皱功效。


甜菜:

脸色苍白的人可用甜菜(如无甜菜▄,可用☆∞石榴、樱桃代替▽)切片涂擦前额和面颊,待甜菜∪汁б干∩后,再薄薄涂上一层雪ъ花膏,可使皮肤变得红润。 





黄瓜:

皮肤干燥的人每天早晨洗脸前用黄瓜汁擦脸,可使脸上的黑斑褪色;将黄瓜捣烂☆挤Υ汁,卍涂擦在脸上皱纹较多的地方,每日一次,长期坚持┛可收敛皮肤皱纹。用黄瓜和牛奶一起煮汁,每两天往脸上涂抹一次,可使皮∮肤光润洁白。


西红柿:

将西▊红柿捣碎,装入碗内,用汤匙挤出汁,并加入少许的蜂蜜,涂擦面部⊕和手臂,20分钟后,用清水洗净。1日数次,可使皮肤渐渐变白,还能治雀斑和色斑。面黄肌瘦的人◇每天服用1杯加入5克左右鱼肝油的番茄汁,可Δ使面部۩慢慢红润。 ミ

上一页1╩2下一页☆

上一篇: 羊水过多怎么办 具体情况对症治疗
下一篇: 马自达全新“小”SUV将入华 搭2.0升引擎